Noodles asiáticos veganos
Ingredientes
- 1 zahanoria
- 1 calabacín no muy grande
- 40g Soja texturizada
- Noodles (de harina o de arroz)
- Salsa teriyaki
- Salsa de soja
- Aceite de sésamo
- Aceite de oliva
- 1 Chile (opcional)
- 1/2 dientes de ajo
- Puñadito de cacahuetes tostados
Instrucciones
- Picamos el ajo y el chile y lo ponemos en una sartén con un chorro generoso de aceite de oliva (la soja texturizada chupa bastante)
- En cuanto que empiecen a bailar, añadimos la soja (que previamente habremos rehidratado siguiendo las instrucciones del paquete)
- Mientras se cocina, cortaremos en juliana finita la zanahoria y el calabacín y reservamos.
- Cocinamos hasta que la soja quede dorada, momento en el que añadiremos los cacahuetes y mezclamos bien.
- Añadimos la salsa teriyaki y daremos un par de vueltas para que quede todo bien integrado.
- Retiramos la soja de la sartén y la dejamos apartada.
- Añadimos a la sartén un chorro de aceite de oliva y otro de aceite de sésamo y ponemos las verduras a saltearse.
- Mientras se cocinan las verduras coceremos los noodles y los reservaremos hasta el final.
- Cuando las verduras estén tiernas y doradas añadimos un chorro de salsa de soja y removemos bien.
- Añadimos la soja que teníamos apartada y lo cocinamos todo junto durante un minuto para que se integre todo y coja temperatura.
- Por último, añadimos los noodles a la sartén y mezclamos todo bien.
Información
Publicada | 11.02.2023 |
Raciones | 2 |